| 2006年5月04日(Thu) 朝方にお散歩に出た。
ちょっとした小高い丘があったんで、エッチラオッチラ登ってみた。
意外にキツイ。
そーいえば、踊る時は平坦な場所しかないもんなぁ。当たり前だけど。
レッスンの時も、コンペに行きときくらいか。アップダウンを経験するのは。
特にJRなんかエスカレーターがないから階段。競技選手随一を自負する荷物ははっきり言ってちょっとキツイ、かも。トレーニングです、ハイ。
それで、丘を上る時に気づいたことがあった。
階段では意識しにくい筋肉がある。アキレスの上辺りと太もものま後ろ=ハムストリング。
いやおうなしに脚を使わされる。
姿勢を正してみる。
ぎゃー、こりゃ良い♪
MとSを同時に楽しんでる自分が怖い・・・(^_^;
なーんて考えながらブラブラしちゃいました。?
Write:2006/05/04 16:07
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